Ghidul tau catre o sanatate adecvata diete

Dietoterapia

DIETE

alergie;
boli infectioase;
boli infectioase acute;
ciroza hepatica;
colecistectomie;
colecistita cronica;
constipatie;
denutritie;
diabet;
diaree;
diskinezie biliara hipertona;
diskinezie biliara hipotona;
dislipidemie;
dispepsie gastrica;
gastrita;
gastrita cronica hiperacida;
gastrita cronica hipoacida;
glomerunonefrita;
guta;
hepatita acuta virala;
hepatita cronica;
hipertensiune arteriala;
infarct miocardic;
insuficienta cardiaca;
insuficienta renala cronica;
litiaza renala fosfatica;
litiaza renala oxalica;
litiaza renala urica;
nefropatie interstitiala;
nefropatie tubulara;
pancreatita cronica;
stomac operat;
ulcer duodenal;
ulcer gastric;
valvulopatii compensate.

Ex: Obezitate: Meniu rational de circa 1500 calorii zilnic pentru adulti cu tendinta la obezitate (cca. 15 – 20 % peste greutatea ideala) femei si barbati in cadrul unei activitati fizice si intelectuale normale:

Sambata: calorii: 1548; proteine - 90 g;

lipide - 56 g;

glucide - 171 g;

Dimineata:

ceai cu zahar (15 g) si lamiae;
cremvursti (100 g);
paine (20 g)

Ora 10:

fructe (200 g)

Dejun:

ciorba de rosii (200 ml);
antricot (100 g) cu legume (150 g);
gelatina de fructe (200 g)

Ora 16:

pasta de ou (50 g) cu paine (20 g)

Cina:

dovlecei (250 g) umpluti cu branza de vaci (100 g);
peste rasol (100 g);
sote de legume (100 g);
fructe (200 g)

Duminica: calorii: 1539; proteine - 97 g;

lipide - 55 g;

glucide - 164 g;

Dimineata:

lapte (250 ml);
paine (20 g);
unt (5 g);
miere (30 g)

Ora 10:

omleta cu albus (60 g)

Dejun:

friptura (gratar - 150 g);
cartofi nature (150 g);
salata verde (sau castraveti - 100 g);
tarta cu fructe (50 g)

Ora 16:

iaurt (250 g);
biscuiti de albus (30 g)

Cina:

sufle de branza de vaci (30 g);
mititei dietetici (30 g);
salata de cruditati (100 g);
fructe (200 g)

Luni: calorii: 1550; proteine - 97 g;

lipide - 50 g;

glucide - 180 g;

Dimineata:

lapte (250 ml);
miere (20 g);
paine (30 g);
unt (5 g);
sunca (50 g)

Ora 10:

fructe (200 g)

Dejun:

crema de legume (300 ml);
pui fript (100 g);
salata de castraveti (100 g);
paine (20 g);
fructe (100 g)

Ora 16:

iaurt (250 g);
biscuiti (30 g)

Cina:

sufle de peste (150 g);
lapte de pasare (200 ml)

Marti: calorii: 1546; proteine - 95 g;

lipide - 46 g;

glucide - 190 g;

Dimineata:

lapte cu cacao (250);
zahar (10 g);
unt (5 g);
paine (30 g);
miere (30 g)

Ora 10:

cartofi copti (100 g);
unt (10 g)

Dejun:

supa de legume (200 ml);
friptura la gratar (200 g);
sote de legume (100 g) cu ulei (5 g);
gelatina de fructe (100 g) cu zahar ( 5 g)

Ora 16:

suc de fructe (150 ml);
ou fiert (50 g)

Cina:

peste rasol (150 g);
legume a la greque (100 g) cu ulei (5 g);
compot de fructe (200 ml) cu zahar (20 g)

Miercuri: calorii: 1557; proteine - 95 g;

lipide - 53 g;

glucide - 180 g;

Dimineata:

ceai (250 ml) cu lamiae si zahar (15 g);
paine (40 g);
unt (5 g);
telemea (50 g);
rosie (100 g)

Ora 10:

mere (200 g) umplute cu branza de vaci (70 g)

Dejun:

supa cu galuste de gris (200 ml);
musaca de dovlecei (250 g) cu carne (100 g);
gelatina de fructe (100 g) cu zahar (5 g)

Ora 16:

crema de ou (100 g)

Cina:

salata de cruditati ( 100 g);
snitel in pergament (100 g);
compot de fructe (200 ml) cu zahar (20 g)

Joi: calorii: 1554; proteine - 95 g;

lipide - 50 g;

glucide - 181 g;

Dimineata:

lapte (250 ml);
paine (30 g);
unt (5 g);
cascaval (50 g);
rosie (100 g);
miere (20 g)

Ora 10:

oua (60 g) umplute cu branza de vaci (150 g)

Dejun:

crema de dovlecei (250 g);
pui (100 g) cu rosii;
salata verde (100 g);
fructe (200 g)

Ora 16:

gelatina de suc de fructe (100 g)

Cina:

mamaliguta (200 g) cu branza (50 g) si smantana (25 g);
gratar (100 g) cu sote de legume (150 g);
fructe (150 g)

Vineri: calorii: 1566; proteine - 90 g;

lipide - 58 g;

glucide - 171 g;

Dimineata:

cafea cu lapte (250 ml);
zahar (10 g);
paine (40 g);
unt (5 g);
sunca (50 g)

Ora 10:

gelatina de branza de vaci (50 g)

Deju:

supa de pasare cu fulgi de ou (200 ml);
friptura de pasare (100 g);
salata de castraveti (100 g);
fructe (200 g)

Ora 16:

orez cu lapte (250 g)

Cina:

sufle de spanac (200 g);
muschi tocat (200 g) cu legume (100 g);
compot de fructe (200 ml) cu zahar (20 g)

Dieta specifica va fi prescrisa si completata cu terapii naturale dupa:

diagnosticarea prin biorezonanta - contact
completarea chestionarului - contact

Plata se face ramburs.